少ない食材でOK！火を使わずに作れる「ちくわ×マヨネーズ」レシピ

ちくわの磯部焼き

材料（2人分）
ちくわ　4本
マヨネーズ　大さじ2
青のり　　　小さじ2

作り方
①ちくわは斜め3等分に切る。

②ボウルに材料を全て入れ、混ぜる。

③アルミホイルに②をのせ、軽く焼き色がつくまでトースターで5-6分焼く。

— 池田美希@料理研究家 (@ikemiki_food) February 16, 2024

青のりと合わせたレシピ。味付けはマヨネーズのみ！調味料を合わせてもたった3つの材料で作れるのはうれしいですね。磯の豊かな風味がクセになって、あと一口…とつい箸がすすみます。

トースターで簡単！マヨチーズちく

こちらのちくわレシピも是非！

【トースターで簡単！マヨチーズちく】

マヨネーズとチーズが合わさって何個でも食べれそうな一品です。
トースターでいい感じにチーズが焼けたら食べごろです！

【材料】
ちくわ　8本
マヨネーズ　大さじ1
一味唐辛子　適量
ピザ用チーズ　15g
黒胡椒　適量… pic.twitter.com/dCReHQkRBS

— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) July 16, 2023

チーズと合わせたレシピです。トースターで焼いているとマヨネーズがじゅわじゅわとしてきて、見ているだけでも心が弾みますよ♪チーズもとろっとして、やみつきになること間違いなし！

きゅうりとちくわのマヨサラダ

きゅうりとちくわのマヨサラダ

マヨネーズ大さじ1~2、砂糖小さじ半分、海塩少々ガリガリして黒胡椒お好みで。

私は海塩にしたけど、麺つゆ・塩麹などの塩味でもおk#食事 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #簡単 #簡単レシピ #食事記録 #おうちごはん #作り置き #常備菜 pic.twitter.com/JnSNV23DNX

— あまね@絵本販売中(ことことり) (@k_shyness_o) August 13, 2025

きゅうりと合わせたレシピです。きゅうりのシャキシャキとした食感がよいアクセントに！少量の砂糖を加えることで味に奥行きがでます。お子さんと食べる場合は黒こしょうを抜きにすると◎。

えのちく

ちくわとえのきにマヨネーズと麺つゆ混ぜるだけでちょー美味いおつまみできるよ。 pic.twitter.com/NtExuaMuLm

— 経塚翼 -Tsubasa Kyoduka – (@tbs_dn) April 4, 2025

えのきと合わせたレシピ。噛めば噛むほど食材の旨味があふれでます。食物繊維もばっちりとれますね♪マヨネーズのコクを感じながらも、七味唐辛子のピリッとした辛さで引き締まります。

ちくわの香ばしマヨかつお焼き

調理時間:10分
難易度:★☆☆

材料:2人分
ちくわ　4本
マヨネーズ　大さじ3
かつお節　1/2袋（2gほど）
刻み海苔　適量

①ちくわを縦半分に切る。

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) March 31, 2025

かつおぶしや海苔と合わせたレシピです。こんがりとついた焼き目に食欲がそそられます♪かつおぶしの代わりに、青のりやチーズをのせて焼くのもおすすめとのこと。試してみたくなりますね！

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旨味たっぷりなちくわを使えば、調味料も少なくてすみますね。みなさんもぜひ作ってみてください♪