こんな活用方法が！高野豆腐のヘルシーおつまみ

戻した高野豆腐にカレー粉や粉チーズの入った衣をつけてサクッと揚げた一品。キツネ色になるまで揚げたら、ソースやケチャップをつけてどうぞ。

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ぬるま湯で戻してごま油で焼いた高野豆腐に切り込みを入れ、味噌入りの濃厚なたまごサラダを詰めたサンドイッチ風の一品。高野豆腐のモチモチ食感に大満足！

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冷凍のミックスベジタブルと組み合わせたヘルシーな高野豆腐グラタン。混ぜるだけのグラタンソースをかけてオーブンでこんがり焼き上げます♪おつまみの他、夕食の一品としても良いですね！

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