食パンの意外な代用食材！「高野豆腐サンドイッチ」でおいしく糖質オフ♪

卵サラダをたっぷり挟んだピザトーストに、さらにハムもたっぷり！チーズと高野豆腐の香ばしさがクセになりますよ♪

レシピをチェック！＞＞

定番の卵とハムを挟み込んで、ホットサンドメーカーで焼いて出来上がり！こんがり焼けた高野豆腐はサックサクですよ♪

レシピをチェック！＞＞

スモークサーモン、アボカド、クリームチーズの組み合わせです♪具沢山なのでラップで包んでからカットするといいですよ♪

レシピをチェック！＞＞

豆乳と卵の液に浸した高野豆腐の真ん中に切り込みを入れ、ハムとチーズを挟んでカリッとするまで焼きましょう♪ハムとチーズは多めがオススメ！

レシピをチェック！＞＞

ベーコン、粉チーズなどを加えたカルボナーラ味の厚焼き玉子を挟みましょう♪厚焼き玉子は焼き上げてアルミホイルでくるむと型崩れしませんよ。

レシピをチェック！＞＞