外カリッ中もっちり♪秋のやみつきおやつ「フライド里芋」
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ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

外カリッ中もっちり♪秋のやみつきおやつ「フライド里芋」

スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、野菜1つで作る簡単おつまみ「フライド里芋」のレシピを教えていただきます。フライドポテトの里芋バージョンで、外はカリッ、中はもっちりねっとりとして食感も楽しめますよ!
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2024/10/1
2025/5/22
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    フライド里芋1

    こんにちは、ぱおです。

    今日ご紹介するのは、フライド里芋です。

    里芋を1cm厚さの輪切りにしているので、電子レンジでの下ごしらえ不要&少ない油で揚げ焼きで作れます。

    もっちり感が新感覚で、じゃがいもとは違った食感が楽しめます。

    味付けは子どもも大好きなコンソメ風味。

    おやつにもおすすめです~♪

    外カリッ中もっちり「フライド里芋」レシピ

    調理時間

    15分

    分量

    3~4人分

    材料

    里芋…5~6個(350g)

    コンソメ顆粒…大さじ1/2

    塩…小さじ1/4

    片栗粉、小麦粉…各大さじ2~3

    揚げ油…適量

    作り方

    1. 里芋は皮をむいて、1cmの厚さに切る。

    フライド里芋2

    2. ボウルに切った里芋とコンソメ、塩を加えてよく混ぜ合わせる。

    フライド里芋3

    3. ポリ袋に片栗粉と薄力粉を加えてシャカシャカと振り、続いて里芋も加えて振り、粉をしっかりまぶす。表面が湿っていたら、再度粉をまぶす。

    ※粉が足りない場合は、片栗粉と薄力粉各同量で追加してください

    フライド里芋4

    4. フライパンに1cmの油を入れて熱し、180℃に予熱する。焼き色がこんがりついたら裏返し、両面こんがり焼けたら完成!

    フライド里芋5

    仕上げに粗びきこしょうを振ると味がしまっておいしいです。

    そのままでもおいしいですが、ケチャップを付けてもよく合います。

    フライド里芋7

    フライド里芋11

    外カリッ中もっちり?ねっとり?

    なんと表せばよいのかな~(^^♪

    できたてが最高です!

    今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

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      「ぱおの簡単おうちごはん~」

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