あと一品足りないときに♪「チンゲンサイ×ちくわ」のスピード副菜

あと一品足りないときに♪「チンゲンサイ×ちくわ」のスピード副菜
チンゲンサイは淡泊な味わいで、幅広い食材や調味料と合わせやすいですよね。今回は旨みたっぷりのちくわと作るスピードレシピをご紹介します。どちらもリーズナブルなので、節約にもつながりますよ。パパッと作れるので、あと一品足りないときにもおすすめです。
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Kayoko*
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2024/10/21
2026/6/9
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    チンゲンサイとちくわのごま和え

    火を使わず電子レンジで加熱するので、チンゲンサイのシャキシャキ食感を楽しめます。ごま油とごまを使い、風味豊かですよ。

    ちくわとチンゲンサイのポン酢ナムル

    ポン酢入りでさっぱりとした後味のナムル。糸唐辛子のピリ辛がアクセントになっています。しめじも一緒に和えるので、ボリュームアップ!

    チンゲンサイとちくわのキムチーズ炒め

    キムチのうま辛とチーズのコクがよくからみ、お箸がすすみます。仕上げにお好みで白ごまをふっても◎。

    チンゲンサイはβカロテンやビタミンCなど、私たちの体にうれしい栄養素がたっぷり。ちくわと合わせて、手軽に栄養をチャージしませんか?副菜はもちろん、お酒のおつまみにもピッタリですよ。

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      Kayoko*
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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