じゃがいもだけでメイン級!ご飯もお酒もすすむ絶品「じゃが南蛮」
ちはる(@dake_meshi)
〇〇だけ!でココまでできる♪ちはるの「だけメシ」天国

じゃがいもだけでメイン級!ご飯もお酒もすすむ絶品「じゃが南蛮」

「○○だけ」で作れるレシピが大人気のちはる(@dake_meshi)さんの公式連載♪今回は、じゃがいもだけで作れる絶品おかずを教えていただきました。カリホク食感のじゃがいもに甘酸っぱいたれがからんで最高!ご飯もお酒もすすみますよ。
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2024/9/16
2025/8/22
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    漬け込みナシ!5分で作ってすぐ...
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    混ぜて焼くだけ!材料5つだけ!...

    こんにちは!

    「〇〇だけで作れるレシピ」=「だけメシ」が得意な、ちはる(@dake_meshi)です。

     

    今回は定番食材「だけ」で作れる、絶品おかずシリーズ第2弾でっす!!

    (いつのまにシリーズ化???)

     

    あっ、もちろん、

    第1弾は前回の「蛇腹きゅうりの旨ごま塩和え」です♪

    (あっ、そーなんや笑)

    作ったよ~!とのご報告もたくさんありがとうございました!!

    とっても励みになります!!

    5分で作れる簡単レシピなので、ぜひレパートリーに加えてみてくださいね!

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    こんにちは! 「〇〇だけで作れるレシピ」=「だけメシ」が得意な、ちはる(@dake_meshi)です。   みなさん。 溶けちゃってませんか…?   なんとも耐え難い酷暑が続いておりますね。涙 わたし … 続きを読む

     

    さて今回の定番食材は!

    「じゃがいも」でっす!

    じゃが南蛮

    今回は、このじゃがいも「だけ」を使って、

    ご飯がすすみまくる、

    絶品じゃが南蛮を作っていきましょ~!!

     

    最後に「反則技」もコッソリ教えちゃいますので、

    コッソリ見てみてくださいね♪

     

    「じゃが南蛮」レシピ

    調理時間

    15分

    分量

    2人分(副菜として)

    材料

    じゃがいも…2個(300g)※小さめなら3~4個

    塩…ひとつまみ

    ごま油…大さじ1

    A 酢…大さじ1

    A しょうゆ…大さじ1

    A 砂糖…大さじ1

    A にんにくチューブ…3cm

    作り方

    1. じゃがいもは皮をむいて…

    じゃが南蛮 作り方

    くし切りにします。

    じゃが南蛮 作り方

    こんな感じ!

    じゃが南蛮 作り方

    はいっ!

    一番むずかしいところは終わりました。笑

     

    2. 耐熱ボウルに入れて塩をふり、サッとからませたら、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱します。

    じゃが南蛮 作り方

    3. フライパン(26~28cm)にごま油を引いて火をつけ、2を入れて広げ、強中火で焼き色がつくまで3~4分焼き、裏返して2~3分焼きます。

    じゃが南蛮 作り方

    4. いったん火を止めてAを上から順番に入れ、中火で煮詰めながら、じゃがいもによくからめ、照りが出たら完成!

    じゃが南蛮 作り方

     

    仕上げに青ねぎの小口切り(わたしは市販のカットされたものを使ってますフフフ)をのせたり、

    いりごまをかけたり。

    じゃが南蛮

     

    あとはね、超絶おすすめなんやけど、

    タルタルソースをかけたらもう、

    ぶっ飛んじゃうくらいおいしいの~!!

    マヨネーズをしゃーーーっとかけてもいいです♪

     

    もうね、いつも通りのご飯の量じゃ全然足りないよ!

    お酒もすすんじゃうよ!!

    じゃが南蛮

    ぜひぜひ作ってみてくださいね~!!

     

    アッ

    そうそう、反則技??なんですけどね。

     

    ほら、じゃがいもって皮剥いたりカットしたりするの、

    大変じゃないですか???

     

    今日はもう、包丁握りたくない。

     

    そんなときはコチラ!!!

    じゃが南蛮 作り方

    市販の冷凍ポテトを使って、同じように作れます。

     

    味付きじゃないor塩だけで味付けしてるものを使って、

    表記通りに揚げたら油を切って、

    あとはフライパンで調味料を煮詰めながら和えるだけ♪

     

    こちらも当然、むっちゃおいしかったですよ~!

    ぜひぜひお試しくださいね~!!

     

    最後までご覧いただきありがとうございました♪

    また次回もお楽しみに~!

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      ちはる(@dake_meshi)
      だけメシ料理家,料理動画クリエイター

      「〇〇だけ」で作れるレシピ=「だけメシ」が得意な料理研究家。飲食業歴20年。カウンターだけの小さな居酒屋を経営していたが、出産を機に売却。出産後カフェで働きつつSNSでレシピ発信を始める。食材2つだけ、調味料1つだけなど、家ごはんの“救世主”になるような、驚きのアイデアで人気を集めている。

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