コスパ満点!「厚揚げとひき肉」で作るガッツリおかず

コスパ満点!「厚揚げとひき肉」で作るガッツリおかず
ボリュームのある厚揚げに、味のからみやすいひき肉を加えた節約おかずはいかがですか?すき焼きのたれやカレー粉などでしっかりと味を付ければ、ごはんもビールもすすむこと間違いなしですよ。今夜のおかずの参考にぜひどうぞ!
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wasante
wasante
2020/7/30
2026/6/10
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    厚揚げとひき肉の大葉味噌ソテー

    しょうがとにんにくのパンチがきいた味噌だれで、ごはんがモリモリすすみます。大葉がたっぷり入っているので、濃厚ながらもあと味はさっぱり。

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    厚揚げとひき肉の豚キムチ

    人気の豚キムチも、厚揚げと少しの量のひき肉で大幅にコストカット♪キムチで味が決まるので、忙しい合間にもパパっと作れますよ。

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    厚揚げの肉詰め

    厚揚げをくり抜いたら、肉だねを詰めてこんがりと焼き上げます。大根おろしをたっぷり添え、醤油やポン酢をたらして召しあがれ。

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    安い厚揚げがメインになるので、食費を抑えたいときにピッタリですね。どのレシピもササっと作れるものばかりなので、思い立ったらすぐに作れます。厚揚げは低糖質で腹持ちもよいので、ダイエット中にも安心ですよ!

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      wasante
      WEBライター
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      簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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