シンプルでボリューム感も◎「レタス×豆腐」が主役のサラダ5選

木綿豆腐は水切りして、レタスと合わせます。ポン酢やごま油を混ぜたドレッシングをかけ、韓国海苔と白ごまをちらして召し上がれ♪

豆腐に鶏がらスープの素で下味を付け、ごま油で和えます。レタスや玉ねぎと合わせ、塩昆布をのせたらできあがり！

酢醤油に豆板醤をピリッと効かせた中華風のドレッシングは、めかぶ入りで具によくからみます。あっさり味で食べやすい♪

だしつゆやポン酢に米油を合わせた、和風サラダです。刻み海苔と白ごまをちらし、軽く和えながらいただきます。