野菜をたっぷり食べられる♪一皿でも大満足な「豚しゃぶ×野菜」

長ねぎたっぷり！「ねぎまみれ豚しゃぶサラダ」

この投稿をInstagramで見る

asuca ✿ 料理研究家 / Nadia Artist ✿(@asuca_kitchen)がシェアした投稿

長ねぎを2本も使った豚しゃぶサラダ。長ねぎは軽く湯通しすることでかさが減り、たっぷりと食べられますよ。ご飯と汁物があればおかずとしてもばっちりです！

大根おろしが食欲そそる「おろし冷しゃぶ」

この投稿をInstagramで見る

ゆず｜毎日ごはん(@pikapika0506)がシェアした投稿

大根おろしがたっぷり入って、豚しゃぶをもりもりと食べられる！ごま油や鶏がらの味わいと風味でご飯ともよくあいそうです。豚肉は余熱で火を通すことでかたくなりすぎないところが◎。

食べ応え◎「野菜の豚しゃぶ巻き」

この投稿をInstagramで見る

MYON(みょん)|胃袋を惚れさせるレシピ(@myon_424)がシェアした投稿

しゃぶしゃぶ用の豚肉でにんじん、いんげんを巻いた一品。にんにくがきいたポン酢味が食欲をそそります。彩りがよいのでお弁当のおかずにもぴったりですよ。

やみつき確定「トマト豚しゃぶ」

この投稿をInstagramで見る

さや⌇管理栄養士のヘルシーレシピ(@saya_eiyoushi.recipe)がシェアした投稿

塩昆布を隠し味に入れた、やみつきまちがいなしの豚しゃぶサラダ♪豚肉はゆでるときに下味をつけことで、臭みもとれおいしさがアップしますよ。青じそのさわやかな風味で、最後まで飽きずに食べすすめられそうです。

梅だれがポイント♪「冷しゃぶサラダ」

この投稿をInstagramで見る

SHIHO【檜鶴志帆】料理/簡単レシピ/おうちごはん(@siiii_cooking)がシェアした投稿

梅だれの酸味が食欲をそそる豚しゃぶサラダです。豚肉は片栗粉をまぶしてからゆでることで、つるんとやわらかな食感に仕上がりますよ。冷蔵庫にあるお好みの野菜で作ってみるのもよいですね。

＊＊＊

いろいろな食材や味付けで楽しめる「豚しゃぶ×野菜」の一皿。気になるレシピでぜひ作ってみてください！