食欲そそる♪「ブロッコリー×にんにく」のやみつきおかず

作業時間5分！「無限ブロッコリー」

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ブロッコリーをゆでてポン酢とすりおろしニンニク、いりごまを混ぜるだけ！ブロッコリーが熱いうちにたれの中に混ぜ入れることがポイントだそう。味がよくしみ込み、簡単ながら無限に食べられるおいしさになりますよ。

レンチンで手軽に「ブロッコリーのペペロンチーノ風炒め」

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低空飛行キッチン（調理師免許）| 料理のハードルを低くする人(@teikuuhikou_kitchen)がシェアした投稿

耐熱容器にブロッコリーと水を入れたら電子レンジでチン♪加熱したブロッコリーをオリーブオイル、にんにく、鷹の爪、ウインナーと一緒に炒めたらペペロンチーノ風の一品が完成です。ガツンと香るにんにくがたまらないですよ！

家族よろこぶ「ハッシュドかりかりブロッコリー」

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かりかり食感と香ばしい風味がやみつきになる「ハッシュドブロッコリー」。チーズやコンソメを使った味わいは、お子さんにも喜ばれそうですね。辛いものがお好きなら、ケチャップにタバスコを混ぜたソースでいただくのも◎。

レンジで完成「ブロッコリーの中華卵とじ」

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電子レンジ加熱だけで完成するブロッコリーの卵とじです。ブロッコリー、卵、カニカマの色合いが鮮やかで、食卓がパッと華やぎます♪10分ほどで作れるので、忙しい日の一品にいかがでしょうか？

おもてなしにも「野菜とウィンナーのアヒージョ風炒め」

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PATTIE◎これなら作れる！簡単レシピ(@pattie_cooking)がシェアした投稿

たっぷりのオイルでブロッコリー、黄パプリカ、ウィンナーを炒めたアヒージョ風の一品。さわやかなバジルの風味がよいアクセントになっていますよ。色鮮やかで、おもてなしにもぴったり。トーストやバゲットにつけて食べるのがおすすめです！

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にんにくの食欲そそる香りで、ブロッコリーがもりもり食べられそうです♪旬が終わってしまう前に、ぜひ試してみてください！