ご飯がすすむ味！「たら」のケチャップおかずおすすめレシピ

たらは塩ふりして片栗粉をまぶし、カラッと揚げます。ねぎたっぷりのチリソースをからめれば、ご飯がすすむ一品に♪

ふんわりたらと、ほくほくじゃがいもでボリューム満点！中華風のケチャップ炒めは、お子さんウケも◎なおいしさです。

たらに米粉をまぶし、マヨネーズで揚げ焼きにします。ケチャップとマヨネーズをさっとからめればできあがり！

作業3分、加熱5分でできあがりのスピードメニュー！カイエンペッパーを効かせたケチャップ味で、お酒のおつまみにもおすすめです。

たらの調理からあんかけ作りまで、フライパン一つで完成！給食風のケチャップあんで、ご飯がすすむこと間違いなしです。