暑い日に食べたい!さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ

暑い日に食べたい!さば缶で作るお手軽「冷や汁」レシピ
宮崎名物の「冷や汁」。魚を焼いてほぐすなど、丁寧に作ると手間がかかりますが、「さば缶」があれば簡単に作れるんです!サラッと食べられる冷や汁は暑い季節にぴったりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
hatsuharu
hatsuharu
2023/8/17
2026/6/9
8,967 view
5
ハテナアイコン

    さば缶で冷や汁

    水切りした豆腐を潰して、さば味噌煮缶を追加。あとはきゅうりや青じそ、調味料などを混ぜ合わせたら完成です。

    さば缶丸ごと簡単冷や汁

    みそはアルミホイルにのせ、トースターで表面がこんがりするまで焼くのがポイント。香ばしさがでて、ぐっとおいしくなりますよ。

    イタリアン冷や汁

    豆腐の代わりにカッテージチーズ、青じその代わりにバジルを使ってイタリアン風にアレンジ。オリーブオイルをかけて、召し上がれ。

    さば水煮缶の梅入り冷や汁

    梅の酸味をプラスすると、さらにさっぱりいただけます。しょうがや福神漬けの食感がアクセント。

    冷や汁はご飯にかけていただきますが、そうめんやうどんのつけ汁として使うのもおすすめ。トマトを入れたりツナを使ったりとアレンジも豊富なので、ぜひさまざまなパターンを試してみてくださいね♪

      この記事のキーワード
      関連記事

      Campaignキャンペーン

      火を使わない」の人気ランキング
      新着記事