便利な「さば缶」で！お手軽作り置きおかず4選

ごま油でしいたけを炒めたら、さば水煮缶とピーマンを加えます。みそやしょうがの風味がご飯にぴったり！

カレー粉や香味野菜入りのそぼろは、ご飯にパンと相手を選びません。もちろんおつまみにもおすすめです。

フライパンにすべての材料を入れて煮込むだけ！ご飯や麺にかけたり、チーズ焼きにしたりとアレンジも自在です。

唐辛子のピリ辛が食欲をそそる、韓国風の煮物です。大根の代わりにじゃがいもで作ってもおいしいですよ♪