安くておいしい！言うことなしの節約チャーハンレシピ

節約食材のもやしとえのきで作るコスパ最高のチャーハン！食物繊維もたっぷりです。ご飯に味付けをしてから具材を手早く混ぜるのがパラパラに仕上げるコツです。

朝ご飯にもおすすめ、納豆と塩こんぶの旨味たっぷりチャーハンです。フライパンの中身で材料を順番に入れて全部混ぜるだけなので、簡単＆洗い物も少ないですよ。

捨ててしまいがちなキャベツのかたい芯をみじん切りにして、チャーハンの具に使うアイデアレシピ。キャベツの芯でかさ増しできるので、ご飯少なめでも満足です。

ひき肉の代わりに、ほぐした豆腐が入ったボリュームたっぷりの和風チャーハン。豆腐の独特の風味は、めんつゆで炒めてしっかり味をつけることで気にならなくなりますよ。

栄養満点、根っこを水に浸けておけばリボべジ（再生野菜）も楽しめるコスパのいい豆苗。ざく切りにしてご飯と炒めればチャーハンの具にも使えますよ。みそとバターの風味が食欲をそそります！