フライパンで簡単おつまみ!手羽先の旨辛焼き♪
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

フライパンで簡単おつまみ!手羽先の旨辛焼き♪

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「フライパンで簡単おつまみ!手羽先の旨辛焼き♪」です。
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2020/6/30
2025/7/23
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    te9959.jpg
    こんにちは~!ぱおです。

    今日はおうち飲みにピッタリ
    パパっとフライパンで簡単に出来る・・

    手羽先の旨辛焼き
    です。

    漬け込まず、揉みこんで
    揚げずにフライパンで焼いて・・
    タレに絡めるだけなので簡単♪

    旨辛だれでお酒もごはんもすすみます!
    手羽先は早く火が通るので、
    とりあえずのおつまみにもピッタリですね。

    材料

    鶏手羽先・・8本
    酒・・大さじ1
    塩コショウ・・少々
    小麦粉・・大さじ3~4
    ※しょう油、みりん・・各大さじ2
    ※きび砂糖、水・・各大さじ1
    ※にんにくすりおろし・・小さじ1/4
    ※豆板醤・・小さじ1/3
    いりごま・・適量
    サラダ油・・大さじ4

     

    ◎辛いのが苦手な方は豆板醤の量を調節してください。
    なしでもOKです。

    作り方

    te9939.jpg

    1、手羽先は裏側の骨に添って切り込みを入れる。
    竹串でブスブスと刺しておく。

    酒、塩コショウを揉みこむ。

     

    te9940.jpg

    2、1の手羽先を軽くキッチンペーパーで水気をおさえる。

    ポリ袋に小麦粉、手羽先を加えて
    シャカシャカとふって粉をまんべんなくまぶす。

    ◎半量づつまぶすとやりやすいです。

    te9941.jpg

    3、フライパンにサラダ油を熱し、2の手羽先の皮面を下にして
    中火で焼く。

    te9943.jpg

    4、皮がこんがりパリっと焼けるくらいまで焼いたら
    裏返す。やや火を弱め、中まで火を通す。

     

    te9944.jpg

    5、別のフライパンに※を煮立たせて、油をきった4を加えて
    さっと絡めて完成!

     

    te9972.jpg

    いりごま、黒胡椒や七味唐辛子をふっていただきま~す!!

    手羽先といえば・・
    お酒がすすんじゃいますね~(^^♪

    冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。
    お弁当に入れる時は先の部分がかさばるので
    関節で切った方が詰めやすいです。

    皆さん今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

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      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

      <ブログ>
      「ぱおの簡単おうちごはん~」

      <Instagram>
      ぱお(@paogohan)

       

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