電子レンジで５分♪簡単豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸し

こんにちは～！ぱおです。

今日はお弁当にもお勧めの
電子レンジでチーンの簡単おかず！！

レンジで５分で出来ちゃう・・

豚肉とキャベツのごま味噌蒸しです。

キャベツに豚肉をかぶせて
電子レンジでチーン♪
混ぜるだけのゴマ味噌だれをかければ
ごはんがすすむノンオイルでヘルシーな簡単豚肉料理です。



材料（2人分）
キャベツ・・250g
豚小間切れ肉・・２００ｇ
◎酒・・大さじ２
◎片栗粉・・小さじ１
◎塩コショウ・・少々
※味噌、すりごま・・各大さじ１
※砂糖、しょう油・・各大さじ1/2
※酢・・小さじ１
※にんにくすりおろし・・少々

作り方

１、豚肉はキッチンバサミで一口大に切り、
◎を揉みこむ。

２、キャベツは３ｃｍ角くらいのざく切りにし、
耐熱容器に広げる。

３、２のキャベツの上に１の豚肉を広げる。

４、ふんわりラップをして、
電子レンジ６００Wで５分加熱する。

よく混ぜ合わせる。

５、※を混ぜ合わせてゴマ味噌だれを作り
４にかけていただきま～す！！

お弁当には全体に和えてから入れると
味がよくなじみます。

電子レンジだと加熱しすぎないので
キャベツはくたくたになりすぎずシャキっと
お肉はぷるっと柔らかに仕上がります！！

ゴマ味噌だれでこくうま♪

簡単なので、忙しい日にもおすすめの
豚肉とキャベツのゴマ味噌蒸しでした～！！

皆さん今日も最後までご覧くださり
ありがとうございます。