簡単!節約!もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

簡単!節約!もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「簡単!節約!もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き」です。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2019/12/11
2025/7/2
36,539 view
60
ハテナアイコン
    捏ねずに簡単!豚小間とうずらの...
    記事一覧
    レンジで時短♪とろ~りあずきと...

    bu0730.jpg

    こんにちは~!ぱおです。

    今日はお弁当にもお勧めの・・
    豚こま&厚揚げでご飯がすすむ・・
    簡単!節約レシピ~♪

    豚肉のうま味をすったもっちり厚揚げがおいしい~♪
    豚こまと厚揚げれんこんの甘辛みそ照り焼きです。

    「もっちり厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き」レシピ

    分量

    2~3人分

    材料

    厚揚げ・・2枚
    豚こま切れ肉・・180g
    れんこん・・80g
    豆板醤・・小さじ1/2~
    ※みそ、しょう油、みりん、砂糖、酒、水・・各大さじ1
    サラダ油・・小さじ2

    作り方

    bu0705.jpg1. 厚揚げはざるにのせて、熱湯をかけて油抜きをする。

    bu0706.jpg2. 厚揚げの水分をキッチンペーパーで抑え、
    10等分くらいに切る。

    れんこんは2~3cm幅のいちょう切りにし、水にさらしておく。

    bu0707.jpg3. 豚こま切れ肉はキッチンバサミで一口大に切り、酒、片栗粉を揉みこむ。

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
    空いている部分で厚揚げを焼く。

     

    bu0709.jpg4. 水気をきったれんこんを加えて焼く。
    お肉はこんがり焼き色がついたくらいがおいしいです。

    焦げそうな時はれんこんの上にのせる。

    bu0710.jpg5. 豆板醤を加えて全体に絡める。

    bu0711.jpg6. 合わせておいた※を加えて煮絡めて完成!!

    bu0753.jpg厚揚げのふっくら!もっちり!ぷるんとした食感が
    大好きです(^^♪

    れんこんのカリカリ食感もいいアクセントになっています。

     

    最近の厚揚げは「煮込んでおいしい厚揚げ」や、
    「焼いておいしい厚揚げ」など
    調理方別におすすめの厚揚げがあったり・・

    厚揚げも進化していますね(^^♪


    ご飯がすすむ・・
    厚揚げと豚肉れんこんの甘辛みそ照り焼き♪

    でした~!

    みなさん今日も最後までご覧くださり
    ありがとうございます。

      捏ねずに簡単!豚小間とうずらの...
      記事一覧
      レンジで時短♪とろ~りあずきと...
      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      ぱおさんのプロフィール
      ぱお
      料理研究家

      群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

       

      <ブログ>
      「ぱおの簡単おうちごはん~」

      <Instagram>
      ぱお(@paogohan)

       

      ※ぱおさんへの取材・仕事依頼はこちら

      ぱおさんのこれまでの記事