一度作ったらまた食べたい！みんな大好き「ちくわ」の絶品おかず

フライパンでカリッと揚げ焼き♪「ちくわの明太マヨ磯辺」

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りな@彼の胃袋を惚れさせるレシピ(@kyoumo_shokukatsu)がシェアした投稿

定番の「ちくわの磯辺揚げ」にひと工夫して、よりご飯が進むおかずが誕生！明太マヨを中に詰め、あおさをまとわせたらフライパンで揚げ焼きに。仕上げにバターを加えて香りとコクをアップ♪お弁当の隙間埋めにもおすすめですよ！

切って和えるだけ！「アボカドとちくわの韓国風和え」

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～まいのごはん。9/9(金)レシピ本発売決定～(@maino_gohan24)がシェアした投稿

ほどよい辛さにお箸が止まらなくなる、そんな和え物はいかがでしょう？コチュジャンとにんにくを入れて、刺激と旨味をプラス！お酒のおつまみや、もう一品欲しい時の副菜にも◎。火を使わずに調理できて、切って和えるだけとお手軽なのもうれしいですね♪

包まないから簡単♪作り置きにもおすすめな「ちくわ餃子」

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働くオトナの作り置きおかず帳(@cafeteria_shiraishi)がシェアした投稿

豚ひき肉のあんをちくわに詰めて焼きあげた「ちくわ餃子」。ちくわが肉汁をキャッチしてくれるので、余すことなく旨味を楽しめそう♪あらかじめ作って冷凍しておけば、食べたい時にパパッと出せてとっても便利！

焼肉のたれでご飯がすすむ♪「ちくわオクラの照り焼き」

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小島香住〖野菜ソムリエプロ ／管理栄養士／3歳BOYのママ〗(@kasumiii.mm)がシェアした投稿

材料たったの3つのみ！板ずりしたオクラをちくわの中に入れ、焼肉のたれをかけて炒めれば完成。ご飯があっという間になくなってしまう絶品おかずに♪オクラの鮮やかな緑色が、食卓をパッと華やかに演出してくれますよ！

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お財布にやさしいちくわは家計の頼もしい味方。「節約したいけれどおいしいものが食べたい」というときに大活躍♪ご飯のお供にはもちろん、お弁当のおかずやおつまみにも◎。ぜひ参考にしてくださいね！