♡揚げずに簡単♡ガーリックポテト♡【#ヘルシー#おつまみ#時短#節約】
Mizuki
Mizukiの簡単レシピとキラキラテーブルスタイリング

♡揚げずに簡単♡ガーリックポテト♡【#ヘルシー#おつまみ#時短#節約】

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡揚げずに簡単♡ガーリックポテト♡【#ヘルシー#おつまみ#時短#節約】」です。
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2017/8/6
2025/5/22
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    ♡5分de完成♡中華屋さんの豆...
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    混ぜて冷やして超簡単♪フレッシ...

    おはようございます♩
    料理研究家・スイーツコンシェルジュの
    Mizukiです(*^^*)
    今週は《ガーリックポテト》のレシピを
    ご紹介させて頂きます♩
    一見フライドポテトのように見えますが
    なんとこれ、揚げていないのです♡
    たった大さじ2杯のオイルで焼いただけ♩
    オイルにはたっぷりにんにくの香りを移して
    風味満点に仕上げましたよ(*´艸`)
    じゃがいもはあらかじめレンジにかけて
    加熱時間を短縮しました♩
    フライパンで簡単に作れるので
    おつまみやおやつにも是非お試し下さい♡
    ♡揚げずに簡単♡ガーリックポテト♡
    IMG_5892.JPG
    【2人分】
    じゃがいも…2個(230g)
    にんにく…2かけ
    オリーブオイル…大2
    塩・パセリ…各適量
    1.じゃがいもは皮ごとよく洗い、1.5cm幅のくし切りにし、5分水に晒す。
    にんにくはスライスする。
    IMG_5859.JPG
    2.じゃがいもの水気を切って耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップし、600Wのレンジで1分半加熱する。IMG_5860.JPG
    3.フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら2を加えて中火にし、両面こんがり焼く。
    にんにくは色付いた時点で取り出しておく。
    IMG_5862.JPG
    4.じゃがいもが柔らかくなったら取り出してさっと油を切り、すぐに塩を振る。
    器などに盛り付け、(あれば)みじん切りにしたパセリを振る。
    IMG_5863.JPG
    《ポイント》
    ♦︎じゃがいもはフライパンで焼く前に水気を拭き取ると◎(油跳ねをふせぐため)
    ♦︎お好みでじゃがいもの皮は剥いてもOK♩
    ♦︎仕上げに粉チーズをかけたり、ケチャップをつけて食べても美味しいですよ♩
    【今日のスタイリング】
    IMG_5857.JPG
    100均のデリカップ?を使用してファーストフードっぽくしてみました(*´艸`)
    最近はこういうカップの色柄違いも沢山種類がありますよね♫
    カップにワックスペーパーを敷いておくと油が染みず、見た目も可愛くなりますよ♡

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      Mizukiさんのプロフィール
      Mizuki
      料理研究家,スイーツコンシェルジュ

      和歌山県在住の料理研究家・スイーツコンシェルジュ。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。「フーディストアワード2022」では、総合グランプリを受賞。Instagramのフォロワーは130万人を突破(2026年3月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。

       

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