ペロッと完食!「えのき」が決め手のやみつきサラダ

ペロッと完食!「えのき」が決め手のやみつきサラダ
淡泊でクセがないえのきは、汁物や炒め物など幅広い料理に使われる便利な食材。じつは、サラダにするのもおすすめなんです!えのきの食感や旨みがポイントとなり、お箸が止まらない一品になりますよ。リーズナブルに作れるのも魅力です♪
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Kayoko*
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2022/9/29
2026/6/9
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    えのきと白菜の春雨サラダ

    えのきのコリコリと、白菜のシャキシャキを楽しめます。加熱はざるに食材を重ねて熱湯をかければOKなので、とってもお手軽♪

    えのき豚のしゃぶしゃぶサラダ

    豚肉をポン酢とえのきの水分で蒸し煮にするので、旨みたっぷり!レタスや玉ねぎにド~ンとのせれば、完成です。

    えのきと油揚げのサラダ

    サッとゆでたえのきのシャキシャキ食感がたまりません!油揚げとかつおぶしの旨みも加わり、後を引きますよ。

    えのきと豆苗とワカメの中華サラダ

    えのきはレンジ加熱して、シコシコした食感に。少し入れた豆板醤のピリ辛がアクセントになって、箸がすすみます♪

    えのきはゆでたり、レンチンしたり、揚げたりすることで、いろんな食感を楽しめます。旨みもたっぷりなので、サラダが味わい深くなりますよ。

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      Kayoko*
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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