常備野菜人参を使って♪人参とベーコンのサラダ
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

常備野菜人参を使って♪人参とベーコンのサラダ

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「常備野菜人参を使って♪人参とベーコンのサラダ」です。
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2020/7/3
2025/5/22
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    シンプルな優しい味♡キャベツと...
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    あと1品に困ったときに助かる♪...

    こんにちは!
    今日も読んでいただき、ありがとうございます。


    7月になりましたね。
    暑い、暑いと、だんだんと真夏へ向かっているのが実感できます。

    お風呂上がりのドライヤー、乾かしているのか、汗をかくほうが早いのか。
    髪を切りたい衝動にかられます。
    バッサリ切って、乾かすのをラクにしたい!

    ショートカットにしてみようか?なんて思うこともあるのですが、勇気が出ずに至ります。
    幼少期、ショートカットでジーンズが定番で、母好みのボーイッシュに仕上げられていたので、常に男の子に間違えられていたことが、どうも今でも頭の片隅に残ってて(^_^;

    スーパーで、見知らぬおばちゃんから「ぼく~、ぼく~」と話しかけられては、「ぼくと違う。わたしじゃ。」とその都度言っていたそうです(^_^; 

    そんなわけで、ショートカットへの道は、物心ついた頃からなく、短くてもボブが定番となってしまいました。

    さぁ、今年はチャレンジするかな?どうかな?

    さて!そろそろストックおかずのお話に♪


    よく常備している野菜の一つに、人参があります。
    人参だけでもおいしいですが、旨味と塩気のあるベーコンと合わせると、最強☆

    人参の優しい甘みと、ベーコンの塩気と旨味がとても合います。
    晩ごはんのおかずに、お弁当おかずに、あと1品欲しいときに助かるストックおかずです。

    「人参とベーコンのサラダ」レシピ

    20200703完成2.jpg

    分量

    2~3人分

    材料

    にんじん 大1本
    ベーコン 2枚

    A マヨネーズ 大さじ1
    A 酢 小さじ1
    A 塩 少々

    粗びきこしょう 少々

    作り方

     

    1.にんじんは細く切る。(スライサーで細く切る)ベーコンも細く切る。

    2.耐熱ボウルににんじん・ベーコンを加え、ラップをかけて電子レンジ(600w)で3分加熱する。
    20200703-1.jpg

    3.粗熱を取り、Aを加えて和える。皿に盛り、粗びきこしょうをトッピングする。
    20200703完成1.jpg
    もりもり食べられるので、人参大1本くらいの量も、2人で食べられました。

     

    ストックおかずの保存のこと

    20200703保存.jpg
    酢も加え、日持ちするようにしました。

    ※保存期間の目安

    冷蔵保存:3~4日程度(熱を取り保存容器に入れましょう)
    冷凍保存:2週間程度(熱を取り小分けにラップで包みましょう)

    ベーコンの保存のこと

    20200703ベーコン.jpg
    ベーコンはいったん封を開けると、使い切ってしまいたい食材です。
    ただ、「今日、全部使わないなぁ」というときもあります。
    そんなときは、すぐ冷凍保存するようにしています。
    次使うときは、凍ったままで加熱調理できます。

    ※保存期間の目安

    冷凍保存:2週間程度

    20200703完成2.jpg
    次回は来週の金曜日更新予定です。
    お楽しみに♪

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

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      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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