特売のちくわがメインおかず☆ちくわカレーマヨと、ちくわの保存
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

特売のちくわがメインおかず☆ちくわカレーマヨと、ちくわの保存

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「特売のちくわがメインおかず☆ちくわカレーマヨと、ちくわの保存」です。
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2016/4/15
2024/9/5
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    20160415完成1.jpg



    皆様、こんにちは!
    節約アドバイザー 武田真由美です。

    毎週金曜日、こうやって皆様にお料理をご紹介する機会がいただけること、とても嬉しく思っております(#^^#)

    そして、いつも読んでくださって、ありがとうございます(*^-^*)




    今回の”神ワザ”は『ちくわを使ったストックおかず』をご紹介しますよ♪


    4~5本で100円以下で買えるちくわ、ありがたい節約食材☆

    そんな節約食材で、脇役になりがちなちくわが…
    まさか、メインおかずになるなんて!



    *ちくわを使ったストックおかず ちくわカレーマヨ*


    20160415完成2.jpg



    ■材料(2人分)

    ちくわ…10本


    A
    小麦粉…大さじ4
    酒…大さじ2.5~3


    B
    マヨネーズ…大さじ2
    カレー粉…小さじ1
    酢…小さじ1


    サラダ油…大さじ6



    ■作り方

    1:ちくわは3等分に切る。Aをボウルに混ぜ、ちくわをくぐらせる。

    20160415-1.jpg



    2:フライパンに油を熱し、1.を揚げ焼きにする。

    20160415-2.jpg

    ⇒片面カリッとしてきたら、ひっくり返してもう片面揚げ焼きに。

    20160415-3.jpg

    ⇒しっかり油を切って、粗熱をとる。



    3:ボウルにBを混ぜ、粗熱をとったちくわを混ぜ、味をなじませる。

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    ⇒熱いまま入れるとマヨネーズが分離するので、気をつけてね!



    <日持ちのポイント>

    *味付けに、カレー粉・酢を入れました





    20160415完成3.jpg




    ストックおかず『ちくわのカレーマヨ』の保存法はこちら!



    <冷蔵保存>


    20160415保存.jpg


    密閉容器に入れて、冷蔵で3~4日保存可能。
    たれに絡める前の状態なら、冷凍保存もできます。
    冷凍した場合は、温めなおしてからたれに絡めるとよいですよ。



    <ちくわの冷凍保存>


    20160415ちくわ保存.jpg


    ちくわもいったん封を開けると日持ちしないので、保存が大切!
    斜めにうすく切って保存袋に入れ、冷凍保存すればOKです。
    使いたい分だけ、ほぐして取り出し、凍ったまま調理できます。

    お味噌汁の具にも使えます。



    20160415完成1.jpg


    いかがでしたか?
    給料日前でも安心!ピンチ食材もガッツリメインおかずになりますよ♪


    それでは、良い週末を♪
    また来週をお楽しみに(^^♪

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)


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    http://ameblo.jp/bistromayumi

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

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      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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