はまります、このお味★新玉ねぎたっぷり♪ポテトサラダ
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

はまります、このお味★新玉ねぎたっぷり♪ポテトサラダ

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「はまります、このお味★新玉ねぎたっぷり♪ポテトサラダ」です。
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2016/3/18
2025/5/22
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    皆様、こんにちは!
    節約アドバイザー 武田真由美です。

    毎週金曜日、こうやって皆様にお料理をご紹介する機会がいただけること、とても嬉しく思っております(#^^#)

    そして、いつも読んでくださって、ありがとうございます(*^-^*)


    昨日は、レシピブログさんのイベントで上京していました!
    もう、緊張しっぱなしで(実は、1週間前からすごくソワソワしていたよ~)。
    お集まりいただいた皆様、スタッフの皆様、この場を借りまして御礼申し上げます。




    さて!
    今回の”神ワザ”は『新玉ねぎを使ったストックおかず』をご紹介しますよ♪


    スーパーでも、菜の花や新じゃが・新玉ねぎなどが並ぶようになってきました。
    春ですね~、春野菜の季節がやってきましたね。

    今回は、そんな春野菜の中から 新玉ねぎのストックおかずと保存法をご紹介します♪




    *新玉ねぎを使ったストックおかず 新玉ねぎたっぷり♪ポテトサラダ*

    20160318完成2.jpg



    ■材料(作りやすい分量・約4人分)

    じゃがいも…小6個
    新玉ねぎ…小1個
    にんじん…1/2本
    ツナ缶…1缶


    マヨネーズ…大さじ4
    酢…小さじ1
    カレー粉…小さじ1
    粗びき黒こしょう…少々


    ■作り方


    1:じゃがいも・人参の皮をむく。じゃがいもは小さめの一口大に、人参はうすめのいちょう切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけ、電子レンジ(600W)で5分程度加熱する。

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    2:新玉ねぎは、繊維に逆らって薄く切る。(スライサーで薄切りもOK)水にさらして、水けをきる。

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    3:1.のラップを外し、マッシャーなどでジャガイモをよくつぶす。

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    4:油分を切ったツナ・2.の新玉ねぎを加える。

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    5:Aを加えて、よく混ぜる。

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    <日持ちのポイント>


    *じゃがいもが水っぽくならないよう、電子レンジで加熱する。ゆでるより、水っぽくならないのでオススメ。


    *日持ちするように、カレー粉・酢を加えておく。



    20160318完成1.jpg



    お好みで、カイワレ大根やキュウリなども入れてみましょう。
    日持ちさせるためにも、カイワレ大根やきゅうりは、食べるときに入れてください。色が悪くなったり、水けが出るので、入れるタイミングに気をつけましょうね。

    味付けに入れた【カレー粉】が絶妙で、はまるお味!



    ストックおかず『新玉ねぎたっぷり♪ポテトサラダ』の保存法はこちら!



    <冷蔵保存>

    20160318保存.jpg


    密閉容器に入れて、冷蔵で3~4日保存可能。
    酢・カレー粉が日持ちのポイントです。
    酢の酸味は、気にならない程度です。




    <新玉ねぎの保存>

    20160318玉ねぎ保存2.jpg



    新玉ねぎは、日持ちしにくいので保存の工夫が必要です。



    そのまま、野菜室へ入れておくと、べちゃっとしてすぐにいたんでしまうので、風通しの良いところにつるしておくのがおすすめです。



    風通しの良い保存にオススメなのが、ストッキング
    ストッキングに1個入れ、結んで、また1個入れ…これを繰り返します。


    20160318玉ねぎ保存.jpg


    ↑このような感じで、玉ねぎを順に結び、ベランダなど洗濯竿に結んでつるして保存すると日持ちしますよ。

    新玉ねぎ、うま~く保存して、日持ちさせて、美味しく食べていきましょう♪




    いかがでしたか?
    新玉ねぎは、辛みも少なく食べやすいので、サラダにもたくさん使いたいですね。
    春の味覚を楽しみましょう。


    20160318完成2.jpg


    それでは、良い週末を♪
    また来週をお楽しみに(^^♪

    ここまで読んでいただき、ありがとうございました(*^-^*)

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

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      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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