うまみたっぷり♪「しらす×豆腐」のおすすめレシピ5選

冷奴にしらすと大葉、温泉卵をのせるだけでできあがり。麺つゆとごま油を混ぜてかけるのがおすすめです♪

にらとしらすにごま油を加えて風味豊かな味わいに。水切りした豆腐にかけて召し上がれ♪

豆腐と水菜に、ポン酢ベースのしらす入りドレッシングをかけるだけ！お好みで刻み海苔をちらしていだきます。

トマトをたれに漬けこみ、豆腐と一緒にご飯に盛りつけます。あとはしらすと大葉をトッピングするだけで、あっという間にどんぶりが完成しちゃいます♪

ピザ生地は米粉に豆腐とほうれん草を加えて作ります。しらすとチーズに塩分があるので塩は使っていませんが、お好みで足してももちろんOKです！