魚が苦手な方にも！「鰆（さわら）の揚げ物」アイデア4選

しっかりと下味を付けて揚げたさわらが味わい深い！お酢とラー油で作る即席だれをかけていただきます。

カレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそります。米粉のカリカリ食感と、さわらのフワフワ食感を楽しめますよ。

フライ用の衣を付けて揚げたさわらを和風タルタルソースでいただきます。わさびのピリリとした刺激がアクセントに！

お酢や砂糖、オイスターソースなどで作る中華風のマリネ液がさわらによくからみます。ピーマンや玉ねぎ、大葉を使い、野菜もしっかり摂れるのがうれしいですね。