「なすだけ」で一品完成!Keikoさんの簡単おかずレシピ

「なすだけ」で一品完成!Keikoさんの簡単おかずレシピ
旬のなすを買ったもののどう食べようか悩むことはありませんか?今回はKeikoさんのなすおかずをご紹介します。どれも手軽に作れてすぐ食べられるから、忙しい日の副菜作りやなすの消費にぴったりです。なすの色味や食感を活かすコツもぜひ参考にしてくださいね。
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フーディストノート
フーディストノート
2026/7/23
2026/7/9
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    とろなすの照りつや仕立て

    片栗粉をまぶして焼いたなすに、昆布つゆやみりんを照りよくからめます。白ごまや大葉をのせて召し上がれ♪

    めんつゆバター蒸しなす

    あく抜きしたなすをレンジ加熱したら、熱いうちに調味料をからめます。なすの切り込みにバターがしみて、これはリピ確定!という一品。

    冷やしなすのさっぱり漬け

    保存袋で漬けるだけ!白だしを効かせた甘酢でさっぱりといただけます。冷蔵庫に入れて3時間ほどで食べると、なすの色もキープできますよ。

    なすの韓国風浅漬け

    なすは切ってすぐ塩をまぶすと退色を防げます。コチュジャンやにんにくのパンチが効いた、韓国風の味付けに箸が止まらない♪

    ***

    シンプルな材料で作れて、なすのおいしさをしっかり味わえるKeikoさんのレシピをご紹介しました。なすがおいしい季節に、ぜひ試してみてくださいね。

    Keikoさんプロフィール画像
    Keikoさん

    フーディストノートアンバサダー。身近な食材と調味料を使ったお酒のおつまみ、ご飯がすすむおかずが人気。初心者さんでも失敗しにくい簡単・時短・節約レシピをInstagramで紹介中。

    <Instagram>
    Keiko(@k_rose1027)

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