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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

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山本ゆり
簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

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ボリューム満点！「手羽中炒め」でかんたんメイン！

ボリューム満点！「手羽中炒め」でかんたんメイン！
火が通りやすく、比較的リーズナブルに買うことができる「鶏の手羽中」。揚げたり焼いたりと、幅広く使える便利な食材です。今回は手羽中を使ったボリューミーなメインおかずをピックアップしました。様々な味付けや食材の組み合わせは必見です。ぜひチェックしてみてくださいね。
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Kayoko*
Kayoko*
2021/5/28
2021/10/7
6,727 view

    手羽中とれんこんのピリ辛炒め

    【タレだけでご飯がススム】手羽中とシャキッとれんこんのピリ辛コクうま炒め
    道添明子 〈あーぴん〉さん

    豆板醤のピリ辛と、オイスターソースの旨みでごはんがすすみます。レンコンのシャキシャキ食感も楽しめますよ。

    レシピをチェック！＞＞

    手羽中と厚揚げのめんつゆバター炒め

    【レシピ】厚揚げでかさ増し♬手羽中のめんつゆバター炒め♬
    しにゃさん

    めんつゆとバター、ポン酢を使ったコクと爽やかさが絶妙な一皿。厚揚げでかさ増しし、味付玉子を添えれば、ボリューミーなおかずになりますよ。

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    手羽中ともやしのガーリック炒め

    手羽中ともやしのガーリック炒め
    豊田 亜紀子さん

    調味料は塩こしょうだけのシンプルな一品！フライドガーリックの風味が食欲を刺激します。手羽中ともやしで作るのでリーズナブルです。

    レシピをチェック！＞＞

    手羽中と夏野菜の焼肉のタレ炒め

    【材料3つ】焼肉のタレで失敗なし！やる気がなくてもなんとか作れるボリュームおかず！手羽中と夏野菜のスタミナ炒め
    あいさん

    焼肉のタレで炒めるのでお手軽です。なすとピーマンもたっぷり入って、栄養をしっかり摂れるのがうれしいですね。

    レシピをチェック！＞＞

    手羽中とキムチの甘辛炒め

    10/05/04 手羽中とキムチの甘辛炒め
    yuu＠koujuanさん

    甘辛味にキムチをプラスした濃いめの味付け。ごぼうの歯ごたえも一緒に楽しめるおかずです。

    レシピをチェック！＞＞

    手羽中にあらかじめ片栗粉をまぶしておけば、手羽中の旨みを逃さず調味料がよくからみます。ぜひ日頃のレパートリーに加えてみてくださいね。

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      この記事を書いた人
      Kayoko*
      WEBライター
      Kayoko*
      WEBライター
      Kayoko*

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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