食欲アップ!「ガーリックおにぎり」でエネルギーをチャージしよう♪

食欲アップ!「ガーリックおにぎり」でエネルギーをチャージしよう♪
ガーリックの旨みと独特の香りは、料理の味を引き立て、食欲もアップしますよね。そんなガーリックを、おにぎりに入れて手軽にいただきませんか?ついつい手が止まらなくなるおいしさですよ!スタミナ食材ともいわれるガーリックを食べて、エネルギーをチャージしちゃいましょ♪
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Kayoko*
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2020/5/21
2026/6/9
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    焦がしにんにく&ちぎり梅のおにぎり

    ごま油できつね色になるまで炒めたにんにくが、香ばしくてたまりません!さっぱりとした梅肉がアクセントになっていますよ。

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    焦がしにんにく味噌の焼きおにぎり

    焦がしにんにく(チューブ)とだし入り味噌を混ぜ、おにぎりに塗って焼くだけ。仕上げに千切りにした大葉をのせて、彩りよく仕上げます。

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    ズッキーニのにんにく風味おにぎり

    オリーブオイルで一緒に炒めたにんにくとズッキーニ入りのおにぎり。ズッキーニのとろとろ&シャキシャキ感と、にんにくの風味がよく合います。

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    アジアン香るガーリックおにぎり

    むき海老をガーリックやナンプラーで炒め、パクチーと一緒におにぎりに。さらにガーリックをトッピングし、風味抜群のアジアンテイストが楽しめます。

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    作っているときからガーリックの香りが漂い、お腹が空いてきそうですね。手軽に食べられるおにぎりで、スタミナをつけませんか?お酒のおつまみにもおすすめですよ。

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      Kayoko*
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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