夏のスタミナ飯はこれに決まり！お肉のせガーリックライス

甘辛く煮絡めたお肉とガーリックライスの相性は最高です。おこげを作り、フライパンごと食卓へ！温泉卵や目玉焼きを絡めながら召し上がれ♪

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ガーリックライスに半熟卵、焼き肉とフライパンひとつで完成！焼き肉のタレを使うので、味もバッチリ決まります。

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https://ameblo.jp/sachi825/entry-12063137413.html

ビーフとミニアスパラガスを炒めて彩りよく♪ココナッツオイルの甘い香りで、ほんのりエスニック風に仕上がります。

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ガッツリお肉といえばやっぱりステーキ！ガーリックの風味でお醤油の味が引き立ちます。ご飯・お肉共にシンプルな味付けを楽しんで♪

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