15分以内！レンジで作れる「超お手軽焼きそば」5選

レンジ対応のポリ袋に材料を全てを入れて、加熱するだけのお手軽さ。豚肉などの具材に調味料をよく揉み込んでおくのがポイントです。

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味噌ベースで奥深い味わいです。レンジで加熱するときは、野菜の上に調味料をのせるとなじみやすいですよ。

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カニカマと小松菜という変わり種で作る焼きそば。仕上げにごま油やオイスターソースをたらせば風味アップ。添付の粉ソースは全部入れず、レンチン後に味見をしてから加えてくださいね。

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クッキングシートでくるむか、ルクエに入れてレンチンすればOK。ウェイパーと塩胡椒、仕上げにレモンをかけたさっぱりした味わいです。同じくレンジで作る温玉もかけていただきます。

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ナンプラーと唐辛子を使ったエスニック風。ツナ缶の旨みを合わさって、後引く味です。パクチーをトッピングしても◎。

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