レンチン5分以内！忙しい朝の時短ごはん

好きなふりかけで味付けしたおにぎりをキッシュ液に浸るように入れ、レンチンするだけ。キャベツも入って栄養満点です♪

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ご飯と卵を一緒にレンチンして目玉焼きを作り、味付けはマヨネーズ・ポン酢・黒胡椒だけ。熱々ご飯にタマゴがからんで美味しいですよ♪

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豆腐を加えると、雑炊なのにお粥のような優しい食感になります。ほぐしたカニカマがアクセントになり、彩りも鮮やかに♪


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