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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

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糖質オフが嬉しい！糸こん、しらたきのラーメン風アレンジ

糖質オフが嬉しい！糸こん、しらたきのラーメン風アレンジ
ダイエットに糖質制限メニューを取り入れている方は多いと思います。それでもどうしても主食が食べたくなるときがありますよね！そこで今回は糸こんにゃくやしらたきを活用した「ラーメン風」のレシピをご紹介します。スープでいろいろなアレンジができますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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pon
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2019/2/6
2026/5/21
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    エリンギとワカメのしらたきラーメン風

    Diet＊えりんぎとわかめの白滝ラーメン
    はらペコミさん

    きのこや海藻でとにかくヘルシーな醤油ラーメン風です。お好みでスープにとろみをつければ満足感アップ♪

    レシピをチェック！＞＞

    チンゲンサイと糸こんにゃくのキムチラーメン風

    チーズを乗せればやみつきに♪「チンゲンサイと糸こんにゃくのキムチラーメン風」
    Farmer’s KEIKOさん

    豚肉、青菜、キムチでしっかり満足できるピリ辛味。さらにチーズをトッピングすればうまみが増しておいしい！

    レシピをチェック！＞＞

    野菜たっぷり！しらたきの味噌ラーメン風

    糖質制限! 野菜たっぷり白滝の味噌ラーメン風
    マムチさん

    市販のラーメンスープと野菜炒めで手軽に味噌ラーメン風に♪しらたきはスープに漬けておくと、味が馴染んでおいしく召し上がれますよ。

    レシピをチェック！＞＞

    糸こんにゃくの坦々麺風

    ◆ダイエットにオススメ◆糸こんにゃくで作る坦々麺風
    アップルミントさん

    練りごまや豆乳で本格的な味わいの坦々スープが楽しめます。肉味噌とねぎをトッピングして召し上がれ♪

    レシピをチェック！＞＞

    糸こんにゃくやしらたきなら糖質もカロリーも抑えられるので、ダイエット中でも気兼ねなく食べられそうですね！麺類の誘惑に負けそうになったら、ぜひ試してみてください♪

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      WEBライター
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      WEBライター
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      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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