甘味と旨味で元気が湧く！「食パン×ケチャップ」で朝ごパン

二枚重ねピザトースト

200度のトースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで焼き黒胡椒、オリーブ油。

具なしだから家にある調味料だけですぐ作れます。もちろんお好みの具をトッピングしても！

ケチャップの甘さを醤油で引き締めると美味しくなります。濃口醤油を使用。 pic.twitter.com/M79QdS9m2Z

— しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) May 11, 2022

使う食材はチーズだけ！しょうゆやにんにく、こしょうなどで味つけしたトーストです。食パンは2枚重ねるのがポイント。上にのせたチーズも中のチーズもとろーりとしていて、たまりません♪

イタリアンピザトースト

フレッシュトマトが美味しい
【イタリアンピザトースト】🍅
ベーコン2〜3枚に焼き色を付けカットトマト1個、ケチャップ小さじ1、ドライオレガノ少々入れ少し煮詰める→食パンに先程のソースとモッツァレラチーズをたっぷり乗せる→トーストする→あ、美味しい

これで一緒にオレガノ信者になりましょう pic.twitter.com/KgAd1JXfru

— 麦ライス(シェフ) (@HG7654321) January 21, 2021

ベーコンやトマト、チーズと合わせたトーストです。オレガノのスパイシーな香りに食欲がそそられます。加熱して旨味が凝縮されたトマトで、おいしさあふれるトーストに！

たっぷりたまごのピザトースト

片方の食パンにピザソースを塗ってチーズを乗せ、もう一枚と一緒に5分ほどトースト！真ん中に卵サンド挟めば完成

家の調味料で簡単ピザソース
　↓ ↓ ↓
・ケチャップ大3
・マヨネーズ大1
・醤油ちょっと
・にんにくチューブちょっと pic.twitter.com/Sc5aSCNSJ2

— ぼく・イラストレシピ (@boku_5656) November 9, 2020

某カフェのメニューを再現した、たまごサラダやチーズと合わせたトーストです。マヨネーズやしょうゆ、にんにくを混ぜた特製ソースの作り方は、覚えておきたくなりますよ♪

チーズカリーヴルストトースト

🌃きょうのお夜食🌃

チーズカリーヴルストトースト🧀🍛🍞✨

食パンにケチャップ、チューブにんにく、カレー粉かけて混ぜてウインナーとチーズ乗せて焼けば出来上がり！

深夜に食べると罪悪感というバフがかかってめちゃくちゃおいしい🤤💓

#おうちごはん
#ちょこレシピ pic.twitter.com/dd3UVhHRC1

— ちょこみんと💭🍫🍀 (@chocomintPPP) April 10, 2022

ソーセージやチーズと合わせたトーストです。ポイントはカレー粉を使うこと！スパイシーな香りやにんにくの香りに食欲がそそられて、あっという間に完食してしまいます。

卵焼きサンド

今朝のサンドイッチ🥪

\亡き父の卵焼きサンド/
［材料］
・食パン8枚切…2枚
・卵…1個
・砂糖…大さじ1/2
・ケチャップ…適量

［作り方］
食パンにケチャップぬって薄く焼いた卵焼きはさむだけ#朝活 #朝ごはん #サンドイッチ pic.twitter.com/Tbjg2FLpfW

— あねこのいつめし|パパっとおいしいズボラ飯 (@aneko_meshi) October 10, 2024

最後にご紹介するのは、お父さまの思い出のサンドイッチ。甘味のある卵焼きと甘酸っぱいケチャップが相性抜群！小さく切り分ければ、お子さんも食べやすそうな一品に♪

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朝食にはもちろん、小腹が空いたときや軽食にもぴったり！身近な材料で手軽に作れるので、ぜひ気になるレシピを試してみてくださいね♪