【混ぜて焼くだけ】ワインに合う!ぷりぷり「えびパン」レシピ
たっきーママ(奥田和美)
絶品おつまみで楽しむ!「たっきーママ(奥田和美)のほろ酔い酒場」

【混ぜて焼くだけ】ワインに合う!ぷりぷり「えびパン」レシピ

人気料理研究家のたっきーママさんが居酒屋の女将に扮して軽快なトークを繰り広げるフーディストノート公式連載。今回は、混ぜてトースターで焼くだけで簡単に作れる「えびパン」の作り方と「老い」に関するお悩みについて教えていただきます。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2025/9/7
2026/2/17
29,591 view
93
ハテナアイコン
    デミグラスソースをかけたら大絶...
    記事一覧
    餃子の皮をくるくる巻くだけ!「...

    いらっしゃい、ほろ酔い酒場へようこそ。
    店主のたっきーママよ。

    今日はね、いつものビールのおつまみ系じゃなく、ちょっとおしゃれにワインに合うこんなのはどうかしら。

    海老パン画像

    混ぜてトースターで焼くだけなんだけど、めっちゃおいしくて、食べ始めたら止まらなくなってしまったわ。

    これは完全にビールよりもワインね。それも白ワインがぴったりよ。

    これを作りながら気づいたことがあって、毎日のご飯を作るときってちょっとめんどうだったり「作らないといけない」っていう義務感を感じたりするんだけど、おつまみを作るときって、お酒をおいしく飲むために自ら作りたくて作っているからか、めんどうどころかワクワクするのよね。

    とはいえ、めっちゃめんどうだと「もうええわ!」ってなるから、やっぱり簡単なのが一番よね。

    紹介するのは、混ぜて焼くだけ「えびパン」。バゲットの上にのせたぷりぷりのえびはパンとの相性抜群!熱々はもちろん、冷めてもおいしいから、ゆっくり飲みながら食べたいときにもおすすめよ。(めっちゃ早くむしゃむしゃ食べちゃったけどww)

    混ぜて焼くだけ「えびパン」レシピ

    調理時間

    15分

    分量

    8~10個分

    材料

    • バゲット(1cm幅に切る)…8〜10枚
    • えび(殻をむく)…8〜12尾(120gほど)
    • パセリ(刻む)…適量

    A

    • 玉ねぎ(みじん切り)…1/4個
    • マヨネーズ…大さじ3
    • 鶏がらスープの素…小さじ1/2
    • ケチャップ…小さじ1
    • ピザ用チーズ…30g
    • にんにく(チューブ)…3cm
    • 塩、こしょう…適量

    作り方

    1. えびは少し形が残る程度に包丁で刻み、Aと合わせてよく混ぜる。

    海老パン工程1

    2. バゲットに1をのせてトースターの天板に並べたら、1000Wで8分(温度設定なら200℃)焼き、パセリを散らす。

    海老パン工程2

    海老パン2

    バゲットがなければ食パンでもOKよ。その場合は、先に4等分に切ってから具をのせて焼くといいわよ。

    作り方の流れをInstagramでチェック♪

    今日のお悩み相談:老いが怖いです

    さ、今日はあなたのお悩みね。

    最近、見た目や体の老いを自覚するようになって、鏡を見るのも嫌になってしまいます

    お悩み相談を募集すると、更年期についてや「老い」についてのお悩みがめちゃくちゃ多いのよね。

    この方は40代後半なんだけど、ちょうどいろいろな変化がある年代よね。

    今まで平気だったことがしんどくなる、顔のくすみやたるみが目立ち始める、何をやっても痩せない。

    そんな自分の変化に、気持ちが追い付いていないのかもしれないわ。

    変化を受け入れることはまだ難しくても、受け止めないといけない。

    追い打ちをかけてしまうようだけど、悩んでいても絶対に老いていくんだから。悩んでいる今も、これからの人生で一番若いのよ。

    憧れの人を見つける

    私はあまり年齢に対して気にしたことはないんだけど、さすがに最近抗えなくなってきて。

    体力が衰えたり、痩せにくくなったりもそうだけど、美容室で自分の顔を直視するのが本当に嫌になってきて…。

    何なら、鏡越しに美容師さんにも見られたくないわけ。(笑)

    だから、せめてできる限りの美容はやっているつもり。自分に自信を持つために。

    自分に自信を持っている人ってかっこいいわよね。

    「私なんて」と下を向いている人よりも、堂々としている人の方が若々しく見えるんじゃないかしら。

    私はリンダ・ライトさんという、御年74歳のパリのマダムに憧れているんだけど、白髪でしわもシミもあるのに、とにかくかっこいいのよ。

    好きな服を着て堂々としているの。まるで、老いさえも楽しんでいるかのように。

    白髪にサングラス、めっちゃかっこよくない?

    若い子がしたら「かっこつけてる」と思われる格好も、年配の人がするとかっこよかったりする。

    私はリンダ・ライトさんみたいになりたいと思っているから、70代になるのがちょっと楽しみなの。

    「老い」は必ず誰しもにやって来るもの。

    それをどう受け止めるか、どう受け入れてどう老いていくか。

    同じように年を重ねていくなら、楽しんだ方がいいと思うわよ。楽しんだもの勝ち!

    ってことで、年齢のことなんか忘れて、かんぱ~~~い!

      デミグラスソースをかけたら大絶...
      記事一覧
      餃子の皮をくるくる巻くだけ!「...
      この記事のキーワード
      関連記事

      Campaignキャンペーン

      たっきーママ(奥田和美)さんのプロフィール
      たっきーママ(奥田和美)
      料理研究家,フードコーディネーター,フードアナリスト

      テレビ、雑誌、企業のレシピ開発など幅広く活躍。著書は全24冊累計138万部を突破し、2016年に発表された「第3回 料理レシピ本大賞 in Japan」の「お料理部門」に入賞した実績を持つ。著書『たっきーママの簡単!からだリセット丼(オレンジページ) 』も好評発売中。

       

      <レシピ検索サイト>
      アットレシピ

      <ブログ>
      おしゃべりな台所

      <Instagram>
      奥田和美/たっきーママ(@kazumiokuda)

      <X>
      奥田和美/たっきーママ(@kazumi_okuda)

      <フーディストノート公式連載>
      たっきーママ(奥田和美)のほろ酔い酒場

      ※たっきーママ(奥田和美)さんへの取材・仕事依頼はこちら

      たっきーママ(奥田和美)さんのこれまでの記事