さっぱり～ガッツリまでおまかせ！オクラの丼レシピ

オクラときゅうりを味噌で叩いた、野菜が主役の丼です！麦ご飯か、かためのご飯がおすすめ。卵黄を絡めながら召し上がれ♪

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オクラは生のままでOK！火もレンジも使わないお手軽丼です。麺つゆと混ぜたらご飯に乗っけてできあがり♪

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カレーの風味が食欲をそそる、さっと炒めるだけで作れるクイック丼です。お好みで温泉卵を乗せてもおいしいですよ◎

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コチュジャンの甘辛さがご飯にぴったり！辛すぎない味わいが絶妙です。お肉にオクラを加えたら、手早く調理がポイント♪

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牛肉はひき肉を使えばリーズナブル。にんにくと柚子胡椒の刺激でご飯がもりもり食べられそう！柚子胡椒はぽん酢に溶いておくと扱いやすいですよ。

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