材料3つで超かんたん!蒸し暑い日に食べたい「ひんやりスイーツ」5選

材料3つでパパッと作れる、ひんやりスイーツはいかがですか?豆乳もちや水まんじゅうなどの和スイーツから、ブラマンジェやレアチーズケーキまで、蒸し暑い日に食べたくなるレシピがそろっていますよ。どれもかんたんなので、お子さんと一緒に作るのもおすすめです!
2021/6/28
2025/6/24
10,584 view
とろ〜り豆乳もち
とろっとやわらかな豆乳もちは、レンジでも手軽に作れます。豆乳の代わりに、牛乳でもOK。お好みで、きなこや黒蜜をかけてどうぞ。
水まんじゅう
葛粉で作る水まんじゅうですが、アガーを使えばおうちでもかんたん♪熱湯の代わりに、抹茶やほうじ茶で溶かしてもおいしいですよ。
ブラマンジェ キウイソース
生クリーム不要のお手軽ブラマンジェです。キウイソースは加熱せず、まぜるだけなのでさっぱり。食後のデザートにもピッタリです。
ひんやりミルキーアイス
市販の3連プリンに練乳と牛乳をまぜて、凍らせればできあがり。密封袋で作ってそのまま冷凍庫に入れれば、洗い物もほとんど出ずらくちんです。
マシュマロのレアチーズケーキ
マシュマロを溶かしたら、クリームチーズとヨーグルトをまぜて冷蔵庫へ。小分けのクリームチーズを使えば、一人分でも気軽に作れます。
材料3つのスイーツなら、気負わずサクッと作れそうですね。ついつい市販のひんやりスイーツに手が出てしまいがちな夏ですが、手作りおやつならカロリーも抑えられますよ!
この記事を書いた人
関連記事
Campaignキャンペーン
新着記事
- 2026/08/04
- 2026/08/04
- 2026/07/31PR
- 2026/07/31
























