もちもちおいしい！簡単ヘルシー「揚げないゴマ団子」

白玉粉に豆腐を加えるのでしっとりやわらか♪中に入れるのは定番のあんことさつまいも餡。2つの味が楽しめますよ！

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切り餅をレンジで柔らかくしてあんこを包み、ゴマをつけてトースターで焼くだけ！トースターで焼くのでゴマの香ばしさが引き立ちます♪

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カボチャのジャム、またはマッシュして砂糖で味を整えたカボチャ餡を中に入れ、ゆでてからゴマをまぶしました。白ゴマはあらかじめ炒っておくといいですよ。

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紫いもをレンジ加熱でやわらかくして潰したら、片栗粉ととろけるチーズを練り込んで丸めましょう♪トースターでこんがり焼けたら出来上がりです！

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目からウロコ！通常のゴマではなく、黒ゴマラテの粉末をまぶしました♪もうひとつは抹茶に砂糖を混ぜたもの。どちらもおすすめです！

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