簡単スピードメニュー！15分で出来る「チリコンカン」

大豆の水煮とミックスビーンズも加えた豆たっぷりのチリコンカン♪チリパウダーで辛さを調節してくださいね！

レシピをチェック！＞＞

高野豆腐をそぼろ状にし、お肉がわりに使うのでとってもヘルシー！高野豆腐はお湯で戻すと崩れやすくなりますよ♪

レシピをチェック！＞＞

野菜ジュースを使うので玉ねぎだけでもおいしい！しかもレンジで出来るので後片付けもらくちんですよ♪

レシピをチェック！＞＞