アスパラとちくわが主役！気軽に作れるおつまみレシピ

切って炒めるだけのスピードおかず！おかか醤油と粉チーズの風味がマッチして、おかずにおつまみにと大活躍です。

アスパラとちくわをオリーブオイルで炒めます。火を止めてからゆかりふりかけと粉チーズを混ぜるから、風味が引き立っておいしい♪

ちくわのくぼみにアスパラをのせたら、マヨネーズをかけてトースターで焼くだけ♪お好みで粉チーズやハーブをふっても◎。

ちくわにアスパラを差し込み、見た目もインパクト大な天ぷらに♪アスパラを下ゆでしないから、甘味や食感も楽しめます。

ちくわにアスパラとチーズをはさみ、豚こま肉で巻いたボリューム満点の一品です。片栗粉をまぶして焼けば、チーズが溶け出る心配もありません♪