シャキシャキおいしい♪「れんこん×ひじき」の栄養満点サラダ

具材をゆでたら、からしを効かせたしょうゆマヨネーズで和えるだけ♪作り置きもできてお弁当おかずにもぴったりです。

れんこんやちくわの食感がおもしろい和風サラダです。ごまたっぷりのしょうゆ味に和風だしで風味をプラス！

具だくさんのサラダはデリ風で満足度大♪しょうゆマヨネーズにわさびをピリッと効かせたさわやかな味わいです。

野菜の加熱はレンジで手軽に♪よく水分を切り、ツナやオイスターマヨネーズを合わせます。カレーの香りがアクセントに◎。

鶏むね肉やきのこ、りんごを合わせた栄養バランスばっちりのサラダです。はちみつマヨネーズ味がご飯にもパンにも合いますよ♪