食べごたえあり！「ほうれん草とツナ」の満足オムレツ

ほうれん草とツナをバターで炒めたら、卵液を入れて焼き上げます。弱火でじっくり火を通すのが、ふわっと仕上げるポイントです。

トースターで焼くので、焦げ付く心配がなく後片付けもらくらく♪トマトやチーズをプラスすることで、彩りも旨味もアップします。

ほうれん草とツナのほか、じゃがいもや玉ねぎも加えてスパニッシュオムレツに。お好みで、粉チーズやケチャップをかけていただきます。

旨味のあるしめじも、オムレツとの相性抜群です。卵焼き器を使うので、裏返すのもかんたんで時短にも！朝食にも気軽に作れちゃいます。

フライパンで作る、ベーシックなオムレツです。切ると中からチーズがとろ〜り！そのままでもおいしいですが、しょうゆをたらしても◎。