疲れた胃腸に！「オクラたっぷりぶっかけそうめん」で夏を乗り切ろう
胃腸の疲れを感じていたら、胃腸にやさしいオクラをのせたそうめんがおすすめです。さっぱりとして食べやすく、ツルツルと喉を通りますよ！トマトやみょうが、メカブなどいろいろな野菜を組み合わせた、アレンジレシピをさっそくご紹介しましょう。
2020/8/16
2026/6/10
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オクラとみょうがのぶっかけそうめん
オクラとメカブ納豆のぶっかけそうめん
オクラとナスのとろ玉そうめん
オクラとあげ玉のぶっかけそうめん
オクラのねばねばをもっと楽しみたいなら、丸のままゆでるのではなくスライスしてからゆでてみてください。ねばねば度が格段にアップしますよ♪だしとして使うなら、よーく刻んでもねばねばが増します。オクラ好きなら、ぜひ試してみてください！
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2026/08/04
2026/08/04- 2026/07/31PR
2026/07/31