ふんわり食感がたまらない！鶏むね肉と豆腐のやみつき「つくね」
安くてヘルシーな鶏むね肉と豆腐は、つくねにすると絶品に！ふわふわで香ばしく、ビールにもごはんにもよく合いますよ。さっそく、大葉やチーズ、赤ピーマンなどいろいろな素材をプラスしたヘルシーつくねをご紹介していきましょう。
2019/11/27
2025/5/22
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鶏むね肉と豆腐のもやしチーズつくね
鶏むね肉と豆腐の赤ピーマンつくね
鶏むね肉と豆腐のれんこんつくね
鶏むね肉と豆腐のにんじんつくね
鶏むね肉と豆腐のわけぎつくね
鶏むね肉と豆腐のつくねは、冷凍保存できるので作り置きしておくと便利です。冷めてもふわふわなので、お弁当にも重宝しますよ。焼いて食べるだけでなく、寒い日にはスープや鍋物に加えても◎ぜひいろいろと活用してみてはいかがでしょうか？
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2026/08/04
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2026/07/31