レンジでらくちん！作り置きに便利な「ささみ」のヘルシーおかず
いつでも安く買える家計の味方、ささみを使って作り置きのおかずを作ってみませんか？今回ご紹介するのはどれもレンジでササっと作れるものばかり。いろいろなアイデアレシピがあるので、ぜひチェックしてみてください。
2019/3/26
2026/6/10
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ささみとキャベツのうまだし和え
ささみと厚揚げのレンジ蒸し
ささみの南蛮漬け
ささみの照り焼き
ささみは低脂肪、高たんぱくで、お財布にもやさしい優秀食材ですよね。今回ご紹介したレシピは、レンジでかんたんに作れて日持ちするのでダイエットにも最適。ぜひ多めに作り置きして、お弁当や夕食に活用してくださいね。
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