シャキうま！フライパン1つで作れる「ピーマン」の炒め物

簡単！コクうま「ピーマンとちくわのバターしょうゆ炒め」

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miの家ご飯(お肉の摂取を減らしたい)(@mi_gohan2021)がシェアした投稿

最初は、ピーマンと旨味たっぷりなちくわで作る炒め物をご紹介！こってりとコクのあるバターしょうゆ味で、お箸がどんどん進みます♪ピーマンは、種ごと使えば栄養を余すことなくいただけますね。

ヘルシー！「ピーマンと糸こんの塩昆布炒め」

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mikana | 旬の野菜でごはん【簡単・時短・節約】(@mikana___m)がシェアした投稿

ピーマンと糸こんにゃくで作るきんぴらのレシピです。めんつゆと塩昆布を使う味付けは、簡単なのに間違いないおいしさ♪低糖質、低カロリーでダイエット中の人にもおすすめの一品です。

彩り豊か「豚こまピーマンのチンジャオロース」

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PATTIE◎これなら作れる！簡単レシピ(@pattie_cooking)がシェアした投稿

豚こま切れ肉を使った節約にもなるおかずです。甘辛い味付けでごご飯とも相性も抜群！ピーマンに加えてパプリカも入れることで、カラフルな見た目になりより食欲をそそりますね。

すぐ作れて絶品「ピーマンともろみみその炒め物」

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イソカカ(@isokaka.kyoto)がシェアした投稿

細切りにしたピーマンを蒸し焼きにしたら、もろみみそと合わせた調味料を加えて炒めるだけ！コク旨なもろみみその味わいでピーマンをもりもりと食べられますよ。鮮やか色合いはお弁当のおかずにもおすすめです。

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旬の栄養たっぷりなピーマンがたっぷり食べられますね！ぜひ気になるレシピを試してみてください♪