もう献立に悩まない！忙しい日の救世主「#10分ごはん」

栄養満点でやみつき「マーボー小松菜」

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みら｜激務の夫を癒す栄養満点ごはん(@mira_recipe)がシェアした投稿

1人前に小松菜一袋を使った栄養たっぷりでうれしいレシピです。シャキシャキと歯ごたえのある小松菜は食べごたえ抜群！ピリ辛な味わいでやみつきになりますよ♪お好みで豆腐や厚揚げを加えても◎。

お箸がとまらない「厚揚げの甘辛炒め」

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ちゃん／料理歴17年【ワーママ楽ちん10分レシピ🍳】(@chaaan_gohan)がシェアした投稿

手頃な価格の厚揚げを使った、お財布にもやさしいメインおかず。甘辛い味がしみた厚揚げはお箸がとまらなくなるおいしさですよ♪余分な油をふき取った厚揚げに、肉やにら、調味料を合わせて炒めるだけなのでとっても簡単に作れます！

やみつきな味わい「さばの照り焼き」

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たじ 🍳 パパッと作れる楽チン飯(@taji._.meshi)がシェアした投稿

魚が苦手なお子さんにもおすすめしたいさばの照り焼き。さばにしっかりと火を通し、しょうがだれで味付けすることでとっても食べやすくなりますよ。濃いめの味付けでご飯がどんどんすすんでしまいそう♪

サックサク♪「大葉とチーズのミルフィーユカツ」

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なり夫婦 【平日ラクする時短レシピ】(@narifufu_recipe)がシェアした投稿

ミルフィーユカツがなんと10分で完成♪うす切り肉を重ねる、パン粉を接着する役目にマヨネーズを使う、など時短技がたくさん詰まったレシピです。少量の油でサックサクのカツが作れるのはうれしいですね。

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忙しい日に活躍することなしの「#10分ごはん」。献立に迷ったらぜひ試してみてくださいね！