ワンパンで時短♪ボリュームばっちりの「肉おかず」レシピ

ほったらかしで完成「絶品チャプチェ」

この投稿をInstagramで見る

なな⌇ワンオペママのしんどくない時短レシピ𓐐(@nanameshi_recipe)がシェアした投稿

フライパンで重ね煮するだけの簡単チャプチェです♪食材を順に重ねて蒸し煮にし、火が通ったら水分を飛ばすように炒めていくだけ！工程が少なく簡単なのが魅力です。彩りもよくボリューミーで食卓のメインにぴったり。

ご飯がすすむ「ヤンニョムチーズチキン」

この投稿をInstagramで見る

🌸美桜🌸料理家【簡単・節約・時短・リメイク】(@chakichaki52)がシェアした投稿

ご飯のおかわりまちがいなしなやみつきレシピです。甘辛い味わいのヤンニョムチキンにたっぷりチーズの旨みが相まってたまらないおいしさ♪フライパンのままできたてを食卓に並べて熱々をいただくのもよいですね！

おかわりが止まらない「煮込みハンバーグ」

この投稿をInstagramで見る

るみる/料理歴15年✨ずぼら楽ちんレシピ✨(@rumiru_zuborashokudo)がシェアした投稿

ハンバーグのだねをこねる、焼く、煮込む工程がワンパンで完結できるとってもうれしいレシピです。ハンバーグに豆腐を入れることでふわっとやわらかな仕上がりに♪お肉の旨みがたっぷり詰まったソースにとろ～りとろけるチーズが絶品ですよ！

同時に4品！「ワンプレートごはん」

この投稿をInstagramで見る

ずぼら｜仕事帰りでも作れる簡単ごはん(@zubora_kantan)がシェアした投稿

なんと1つのフライパンで同時に4品作れるワンプレートごはん。時短になって洗い物も少なるうれしいレシピです。メインのハンバーグにブロッコリーやかぼちゃサラダなども食べられて栄養ばっちりです。

＊＊＊

ワンパン料理を活用すれば、忙しい毎日の食事作りのハードルが下がること間違いなし♪ぜひ作ってみてくださいね！