節約メニューでもボリューム満点!「もやし×卵」のご飯もの

節約メニューでもボリューム満点!「もやし×卵」のご飯もの
節約時の献立に欠かせない食材といえば「もやし」がはずせませんね♪今回はもやしのボリューム感を活かした、ご飯ものの作り方をご紹介します。卵を合わせるので栄養面でも満足!ぜひ献立の参考にしてくださいね。
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2023/8/31
2025/6/24
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    もやしチャーハン

    食材はご飯に卵、もやしだけ!調味料も3つのシンプルチャーハンです。もやしにしっかり味をつけるコツも必見♪

    卵ともやしの甘酢あんかけ丼

    にんにくで炒めたもやしは満足度アップ!甘酢でさっと煮たらとろみを付け、卵でふんわりととじてできあがりです。

    ピリ辛もやし卵ライス

    甘辛いしょうゆ味のご飯は、豆板醤の辛さがアクセント。卵は焼いてから戻し入れることで、ふんわり感を楽しめます。

    もやしの天津飯

    もやしとカニカマで作る、リーズナブルでボリューム満点の天津飯です。中華風の甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ♪

    もやしオムライス

    ご飯も具も一度に焼くお手軽オムライスです。ひと口ほおばれば、もやしのシャキシャキ感とカレーの香りにやみつき!

    風味付けをしたり、しっかり味にしたりとおいしさアップのコツも満載ですね!ご紹介したレシピを参考に、おうちでもぜひ作ってみてください♪

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      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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