ぱぱっと作れる！「鶏ひき肉」のかんたん丼

生姜と味噌風味の甘辛そぼろは、なんとレンチンオンリーで完成！薄力粉を少量加えるからパサつき知らずです。

レンジでひとり分の親子丼をかんたんに作れます♪味付けはめんつゆでOK！卵が半熟くらいで取り出すと、予熱でいい具合に仕上がります。

夏野菜を合わせた一品。にんにくと塩麹で味付けています。そのままごはんにのせても、卵を足してオムレツにしても◎。

めんつゆのお出汁が効いた和テイストのカレー丼。鶏ひき肉とカレー粉を使うからさっぱりめです。七味唐辛子をかけても合いますよ♪