丸めないからラクラク♪ほったらかしで完成「スコップハンバーグ」

肉だねを容器に広げ、混ぜるだけのトマトソースをかけてレンジで10分加熱。5分ほど蒸らせば、味はちゃんとトマト煮込みハンバーグの完成です！

付け合わせにぴったりのマッシュポテトも一緒に作れるスコップハンバーグ。肉だねには、隠し味としてケチャップを入れると旨味がアップしますよ♪

粗みじんにした鶏むね肉にせん切りキャベツを加えて、ヘルシーにボリュームアップ！すりごまとしょうゆがよく合う、和風仕立てです。

こねていて形がまとまりにくいなと思ったら、グラタン皿に入れて焼けば問題なし！きのこソースと大根おろしをトッピングして召し上がれ。

食べごたえのある厚揚げでかさ増し。ハンバーグだねは材料をもみ込むだけで作り置きできるので、とっても便利ですよ。カリカリのパン粉と香ばしいチーズが◎。

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